Контроль массы тела

Диабет 2 типа становится все более распространенным среди детей, так как детское ожирение принимает размеры эпидемии.
При диабете 2 типа ожирение и избыточная масса тела приводят к развитию инсулинорезистентности.
Генетические факторы могут лежать в основе ожирения, но диета, интенсивность физических упражнений и образ жизни в целом также играют важную роль.
Физические нагрузки следует постепенно увеличивать до максимального уровня, который переносит пациент.
Доказано, что как аэробные упражнения, так и обычные физические упражнения улучшают гликемический контроль при диабете 2 типа, а несколько исследований показали, что сочетание этих двух типов физической нагрузки дает лучшие результаты, чем отдельные занятия.
Взрослые, страдающие сахарным диабетом и не имеющие ограничений по здоровью, должны заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю (не менее 3 дней).

Из всего вышесказанного ясно, что физическая активность и регулирование массы тела занимают важное место в нашей методологии лечения сахарного диабета.